الوقاية من اورام الثدي
الوقاية من اورام الثدي من الأمور الهامة التي يجب أن يتم الانتباه إليها، حيث تزداد معدلات الإصابة بأورام الثدي خلال الوقت الحالي مما يساهم في زيادة وفيات الإناث، لذلك هناك العديد من الطرق التي يتم اللجوء إليها للوقاية من الأورام في الثدي.
الوقاية من اورام الثدي
عند البحث عن طرق الوقاية من اورام الثدي نجد أن أهمها كالتالي:
- ضرورة إجراء فحص ذاتي للثدي بانتظام مرة واحدة في الشهر للتحقق من وجود أي تغييرات غير طبيعية في الثدي مثل الكتل أو التورمات أو التغيرات في الشكل أو الحجم.
- ينبغي على النساء البالغات إجراء فحص سريري للثدي بانتظام من قبل الطبيب وذلك للكشف عن أي علامات قد لا يتم ملاحظتها.
- تناول الغذاء الصحي المتوازن الغني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الصحية للتقليل من خطر الإصابة بأمراض السرطان.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام للمساهمة في الحفاظ على وزن صحي وتقليل خطر الإصابة بأمراض السرطان.
- تقليل التعرض للإشعاع الضار مثل الأشعة فوق البنفسجية والأشعة السينية.
- التدخين وتعاطي الكحول قد يزيدان من خطر الإصابة بسرطان الثدي لذا ينصح بالامتناع عنهما.
- ينبغي على النساء بعمر 40 عامًا وما فوق إجراء فحص سنوي للثدي بواسطة التصوير بالأشعة أو التصوير بالرنين المغناطيسي.
أول علامات سرطان الثدي ظهوراً
هناك العديد من العلامات التي تظهر في بداية الإصابة بسرطان الثدي وهي كالتالي:
- تغييرات في البشرة.
- كتلة أو عقدة في الثدي.
- تغيرات في الحلمة.
- إفرازات غير عادية.
- تغييرات في حجم أو شكل الثدي.
- ألم في الثدي.
- تغيرات في الملمس.
أسباب سرطان الثدي
قبل أن يتم الالتزام بطرق الوقاية من اورام الثدي يجب أن يتم التعرف على الأسباب التي تؤدي للإصابة بسرطان الثدي وهي كالتالي:
- العوامل الجينية والوراثية.
- التقدم في العمر.
- العوامل الهرمونية.
- الأنماط الغذائية غير الصحية.
- السمنة وقلة النشاط البدني.
- تعرض الثدي للإشعاع.
- التدخين واستخدام التبغ.
- العوامل البيئية.
هل يظهر سرطان الثدي فجأة؟
لا، في العادة لا يظهر سرطان الثدي فجأة حيث يمكن أن يكون له تطور تدريجي يستغرق سنوات قبل أن تظهر الأعراض بوضوح، وعادًة ما يتم تشخيص سرطان الثدي بعد أن يلاحظ المريض تغيرات في الثدي أو بعد إجراء فحص طبي دوري.
مع ذلك نجد أن هناك بعض الحالات النادرة حيث يمكن أن يظهر سرطان الثدي فجأة، ولكن هذا ليس السيناريو الشائع، وفي حالة ظهور أي عرض مفاجئ أو غير طبيعي في الثدي من الضروري استشارة الطبيب للتقييم والتشخيص.
أعراض سرطان الثدي
تظهر العديد من الأعراض عند الإصابة بسرطان الثدي وهي كالتالي:
- الشعور بكتلة صلبة أو عقدة في الثدي تشبه الحبة أو العلامة هذه الكتلة قد تكون مؤلمة أو غير مؤلمة.
- قد يتم ملاحظة تغيرًا في شكل أو حجم الثدي مثل التورم أو التشوهات أو الانتفاخات غير الطبيعية.
- تظهر تغيرات في بشرة الثدي مثل التشققات أو التحول في اللون إلى وردي أو أحمر أو غيرها من التغيرات غير العادية.
- قد يتم ملاحظة تغيرات في شكل أو حجم الحلمة أو تغيرات في القرنية المحيطة بها.
- ظهور إفرازات غير عادية من الحلمة مثل الدم أو الصديد.
- الشعور بألم مستمر أو متكرر في الثدي وقد يكون هذا الألم موجودًا في جميع الأوقات أو يظهر ويختفي.
- قد يتم ملاحظة تغيرات في النسيج الثديي أثناء اللمس مثل الصلابة أو التورم.
افضل دكتور استئصال أورام الثدي في زايد
بجانب إجراء دكتور ماجد زكريا لجراحة تكميم المعدة بالمنظار نجد أنه مهتم بتوضيح طرق الوقاية من اورام الثدي مع الكشف المبكر عن سرطان الثدي يلعب دورًا حاسمًا في تحسين فرص العلاج وزيادة فرص البقاء على قيد الحياة للمرضى ويوضح أهمية الكشف المبكر عن أورام الثدي من خلال النقاط التالية:
- زيادة فرص العلاج الناجح.
- تقليل الحاجة إلى علاجات مكثفة.
- زيادة فرص البقاء على قيد الحياة.
- تقليل التكاليف الصحية.
- تخفيف الضغط النفسي والتوتر الناتج عن الخوف من الإصابة بالأورام.
وبهذا نكون قد تعرفنا على طرق الوقاية من اورام الثدي بالإضافة إلى عرض أهم الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بسرطان الثدي وأهمية الكشف المبكر عن تلك الأورام لعلاجها بالشكل الصحيح.
كيف نحمي انفسنا من سرطان الثدي؟
- إجراء فحص ذاتي للثدي بانتظام.
- إجراء فحص سريري للثدي بانتظام.
- تناول الغذاء الصحي متوازن.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
- تقليل التعرض للإشعاع الضار .
- الامتناع عن التدخين وتعاطي الكحول.
ما هي الاسباب التي تسبب سرطان الثدي؟
- العوامل الجينية والوراثية.
- التقدم في العمر.
- العوامل الهرمونية.
- الأنماط الغذائية غير الصحية.
- السمنة وقلة النشاط البدني.
- تعرض الثدي للإشعاع.
- التدخين واستخدام التبغ.
- العوامل البيئية.
كيف اعرف ان سرطان الثدي في بدايته؟
من خلال إجراء تصوير الثدي بالأشعة السينية.
